动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。

资源目录

01 街舞教程（锁舞）

02 街舞教程（自由舞）

03 街舞教程（甩舞）

04 街舞教程（机械舞）

05 街舞教程（流行爵士）

06 街舞教程（百老汇风格）

07 街舞教程（街头爵士）

08 街舞教程（性感爵士）

09 街舞教程（女子街舞）

10 街舞教程（流行街舞）

11 街舞教程（健身街舞）

12 街舞教程（牙买加性感街舞）

13 街舞教程（洛杉矶活力街舞）

14 街舞教程（非洲原味街舞）

15 街舞教程（日韩流行街舞）