资源目录

00发刊词.mp4

第01课 表情管理概述：你的容貌还有二次发育的空间吗？.mp4

第02课 表情管理作用：提升气质、改善容貌、根本抗衰.mp4

第03课 带你纠察“早衰”“易长残”的衰老的关键点.mp4

第04课 检查降低颜值的表情肌“错误操作”.mp4

第05课 触发式反馈，为肌肉注入意识，练就从容生机脸.mp4

第06课 面部肌肉按摩操，改善川字纹、抬头纹、鱼尾纹…….mp4

第07课 面中部训练，打造终极抗衰点，练出立体小v脸.mp4

第08课 面部内核肌肉训练，修炼精巧下半脸，利落下颌线 .mp4

第09课 面部不对称改善练习，打造面部黄金比例.mp4

第10课 让你的眼睛会说话，桃花眼、卧蚕修炼术.mp4

第11课 给你天真、妩媚、热情的“无极调光”眼神.mp4

第12课 找到最适合自己的笑容，笑出最好看的你.mp4

第13课 利用相由心生，给你越长越好看的“时光驻颜法” .mp4

第14课 日常如何保持驻颜习惯，跑赢同龄人10年.mp4

第15课 彩蛋：表情识人，找到别人隐藏的真实“意图”.mp4