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本学打羽毛球入门教学视频内容目录如下：
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章节1：第1章 第1-9集 羽毛球入门教学
课时1：羽毛球基础训练教学课程第01集（飘逸羽球）.mp4
课时2：羽毛球基础训练教学课程第02集（场地与器材）.mp4
课时3：羽毛球基础训练教学课程第03集（握拍方法）.mp4
课时4：羽毛球基础训练教学课程第04集（正手发高远球）.mp4
课时5：羽毛球基础训练教学课程第05集（正手发后场高远球练习方法）.mp4
课时6：羽毛球基础训练教学课程第06集（正手发平高,平射,网前小球）.mp4
课时7：羽毛球基础训练教学课程第07集（反手发球技术）.mp4
课时8：羽毛球基础训练教学课程第08集（接发球－接球）.mp4
课时9：羽毛球基础训练教学课程第09集（步法基本概念）.mp4
章节2：第2章 第10-18集 羽毛球入门教学
课时10：羽毛球基础训练教学课程第10集（后场后退步法）.mp4
课时11：羽毛球基础训练教学课程第11集（前场上网步法）.mp4
课时12：羽毛球基础训练教学课程第12集（中场接杀球步法）.mp4
课时13：羽毛球基础训练教学课程第13集（步伐练习 ）.mp4
课时14：羽毛球基础训练教学课程第14集（后场击高远球,头顶高远球）.mp4
课时15：羽毛球基础训练教学课程第15集（头顶高远球后场击平高球）.mp4
课时16：羽毛球基础训练教学课程第16集（正手后场吊球）.mp4
课时17：羽毛球基础训练教学课程第17集（正手杀球）.mp4
课时18：羽毛球基础训练教学课程第18集（正手后场劈球）.mp4
章节3：第3章 第19-27集 羽毛球入门教学
课时19：羽毛球基础训练教学课程第19集（反手后场技术）.mp4
课时20：羽毛球基础训练教学课程第20集（正手前场搓球）.mp4
课时21：羽毛球基础训练教学课程第21集（反手前场搓球）.mp4
课时22：羽毛球基础训练教学课程第22集（推球）.mp4
课时23：羽毛球基础训练教学课程第23集（网前钩对角）.mp4
课时24：羽毛球基础训练教学课程第24集（网前扑球）.mp4
课时25：羽毛球基础训练教学课程第25集（前场挑球）.mp4
课时26：羽毛球基础训练教学课程第26集（中场平抽挡）.mp4
课时27：羽毛球基础训练教学课程第27集（中场接杀球）.mp4
章节4：第4章 第28-36集 羽毛球入门教学
课时28：羽毛球基础训练教学课程第28集（中场接杀反抽）.mp4
课时29：羽毛球基础训练教学课程第29集（基本战术原则）.mp4
课时30：羽毛球基础训练教学课程第30集（单打发球,拉吊突击战术）.mp4
课时31：羽毛球基础训练教学课程第31集（守中反攻下压上网）.mp4
课时32：羽毛球基础训练教学课程第32集（单打压底线各种单打练习）.mp4
课时33：羽毛球基础训练教学课程第33集（双打接发球站位及轮转）.mp4
课时34：羽毛球基础训练教学课程第34集（双打攻中路）.mp4
课时35：羽毛球基础训练教学课程第35集（双打守中反攻战术）.mp4
课时36：羽毛球基础训练教学课程第36集（力量训练）.mp4
章节5：第5章 第37-45集 羽毛球入门教学
课时37：羽毛球基础训练教学课程第37集（速度训练方法）.mp4
课时38：羽毛球基础训练教学课程第38集（灵敏训练方法1）.mp4
课时39：羽毛球基础训练教学课程第39集（灵敏训练方法2）.mp4
课时40：羽毛球基础训练教学课程第40集（柔韧训练方法）.mp4
课时41：羽毛球基础训练教学课程第41集（伤损及预防）.mp4
课时42：羽毛球基础训练教学课程第42集（运动后恢复措施）.mp4
课时43：羽毛球基础训练教学课程第43集（后场球练习套路方法）.mp4
课时44：羽毛球基础训练教学课程第44集（前、中场球练习套路方法）.mp4
课时45：羽毛球基础训练教学课程第45集（全场综合练习）.mp4
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