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课程名称
儿童舞蹈基本功技巧训练中级视频课程（52集）
课程价格
￥3.00VIP￥2.4SVIP￥0

本儿童舞蹈基本功技巧训练中级视频课程内容目录如下：


章节1：第1章 肩部动作视频教学
课时1：舞蹈基础动作系统训练课1.把杆压肩.mp4
课时2：舞蹈基础动作系统训练课2.把杆反拉肩.mp4
课时3：舞蹈基础动作系统训练课3.单甩肩.mp4
课时4：舞蹈基础动作系统训练课4.扳反肩.mp4
课时5：舞蹈基础动作系统训练课5.侧拉肩.mp4
课时6：舞蹈基础动作系统训练课6.单转肩.mp4
课时7：舞蹈基础动作系统训练课7.转肩.mp4
章节2：第2章 腰部动作视频教学
课时8：舞蹈基础动作系统训练课01.活动肩腰.mp4
课时9：舞蹈基础动作系统训练课02.墙推胸腰.mp4
课时10：舞蹈基础动作系统训练课03.跪坐胸腰.mp4
课时11：舞蹈基础动作系统训练课04.跪地顶胸腰.mp4
课时12：舞蹈基础动作系统训练课05.两人胸顶.mp4
课时13：舞蹈基础动作系统训练课06.快下快起.mp4
课时14：舞蹈基础动作系统训练课07.拉腰.mp4
课时15：舞蹈基础动作系统训练课08.把杆甩胸腰.mp4
课时16：舞蹈基础动作系统训练课09.把杆挑胸腰.mp4
课时17：舞蹈基础动作系统训练课10.把杆波浪腰.mp4
课时18：舞蹈基础动作系统训练课11.把杆下胸腰.mp4
课时19：舞蹈基础动作系统训练课12.甩腰.mp4
课时20：舞蹈基础动作系统训练课13.后抢脸的操扶.mp4
课时21：舞蹈基础动作系统训练课14.前抢脸三种开范.mp4
章节3：第3章 腿部动作视频教学
课时22：舞蹈基础动作系统训练课01.板凳前驱.mp4
课时23：舞蹈基础动作系统训练课02.板凳耗后腿加腰.mp4
课时24：舞蹈基础动作系统训练课03.板凳踢后腿.mp4
课时25：舞蹈基础动作系统训练课04.高架后腿.mp4
课时26：舞蹈基础动作系统训练课05.把杆高架前.旁腿.mp4
课时27：舞蹈基础动作系统训练课06.把杆踢搬前腿.mp4
课时28：舞蹈基础动作系统训练课07.把杆踢搬旁腿.mp4
课时29：舞蹈基础动作系统训练课08.扳旁腿.mp4
课时30：舞蹈基础动作系统训练课09.把杆扳后腿.mp4
课时31：舞蹈基础动作系统训练课10.把杆悠后腿.mp4
课时32：舞蹈基础动作系统训练课11.把杆踢腿.mp4
章节4：第4章 胯部动作视频教学
课时33：舞蹈基础动作系统训练课01.断胯跟.mp4
课时34：舞蹈基础动作系统训练课02.90°断胯.mp4
课时35：舞蹈基础动作系统训练课03.板凳压后胯.mp4
课时36：舞蹈基础动作系统训练课04.弓箭步把杆后胯.mp4
课时37：舞蹈基础动作系统训练课05.撕胯.mp4
课时38：舞蹈基础动作系统训练课06.踩胯.mp4
课时39：舞蹈基础动作系统训练课07.打胯（两种方法).mp4
课时40：舞蹈基础动作系统训练课08.撑叉跳.mp4
章节5：第5章 脚部动作视频教学
课时41：舞蹈基础动作系统训练课01.耗脚背.mp4
课时42：舞蹈基础动作系统训练课02.掰脚背.mp4
课时43：舞蹈基础动作系统训练课03.推脚背.mp4
章节6：第6章 中级舞蹈基本动作示范教学
课时44：舞蹈基础动作系统训练课01.前踢步.mp4
课时45：舞蹈基础动作系统训练课02.吸腿跳.mp4
课时46：舞蹈基础动作系统训练课03.倒立开范.mp4
课时47：舞蹈基础动作系统训练课04.后踢步.mp4
章节7：第7章 常用舞蹈动作技巧分解教学
课时48：舞蹈基础动作系统训练课01.双飞燕开范.mp4
课时49：舞蹈基础动作系统训练课02.侧手翻分解教学.mp4
课时50：舞蹈基础动作系统训练课03.并腿前桥.mp4
课时51：舞蹈基础动作系统训练课04.前桥分解.mp4
课时52：舞蹈基础动作系统训练课05.后桥分解教学.mp4
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