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课程名称
普拉提训练动作初级视频教程（7天）
课程价格
￥3.00VIP￥2.4SVIP￥0

本普拉提训练动作初级视频教程内容目录如下：

章节1：第1章 第1-2天普拉提训练初级教学
课时1：普拉提初级教学系列课 Day1 腹肌收集者1.mp4
课时2：普拉提初级教学系列课 Day2 腹肌收集者2.mp4
章节2：第2章 第3-5天普拉提训练初级教学
课时3：普拉提初级教学系列课 Day3 瘦腿翘臀.mp4
课时4：普拉提初级教学系列课 Day4 打造人鱼线.mp4
课时5：普拉提初级教学系列课 Day5 美背塑形训练.mp4
章节3：第3章 第6-7天普拉提训练初级教学
课时6：普拉提初级教学系列课 Day6 腹部进阶训练.mp4
课时7：普拉提初级教学系列课 Day7 核心力量训练.mp4
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