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课程名称
14天打卡产后塑身健身操训练视频全套
课程价格
￥3.00VIP￥2.4SVIP￥0

本产后塑身健身操训练视频内容目录如下：

章节1：第1章 第1-6天 产后塑身课程
课时1：产后健身操教程：【打卡第1天】食谱、健身计划都来了，妈妈们准备接招吧.mp4
课时2：产后健身操教程：【打卡第2天】妈妈们，保持住热情，继续坚持，让酸爽加倍！.mp4
课时3：产后健身操教程：【打卡第3天】第三天了哦，有的妈妈已经瘦了0.7公斤了.mp4
课时4：产后健身操教程：【打卡第5天】妈妈们，休息过后，今天继续坚持打卡锻炼哦！.mp4
课时5：产后健身操教程：【打卡第6天】妈妈们，告诉你们一个好消息哦！.mp4
章节2：第2章 第7-14天 产后妈妈塑身课程
课时6：产后健身操教程：【打卡第8天】再来一个好消息，让妈妈们知道什么是加量不加价.mp4
课时7：产后健身操教程：【打卡第9天】打卡已过大半，胜利在望喽！顺便再透露一个好消息.mp4
课时8：产后健身操教程：【打卡第10天】今天有氧日，快走50分钟，妈妈们走起.mp4
课时9：产后健身操教程：【打卡第12天】妈妈们的需求已经收到，瑜伽垫等很快就可以购买了哦.mp4
课时10：产后健身操教程：【打卡第13天】打卡已经倒计时了，妈妈们是胜利在握，还是胜利在望，还是？.mp4
课时11：产后健身操教程：【打卡第14天】最后一天打卡，好消息再来四个！.mp4
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