羽毛球实战教程合集 成为一名优秀的羽毛球选手 百度网盘 下载,本课程由逛游网 GYO.CC收集整理。
1、羽毛球高清教学(重点推荐)
第 1 章 羽毛球基本介绍
1.1 总述.mp4 12.47M
1.2 羽毛球的起源与发展.mp4 110.95M
1.3 场地规则介绍.mp4 32.81M
1.4 技术讲解:正反手握拍、中场站位、颠球训练.mp4 44.90M
1.5 行为科学讲堂:梦想的力量.mp4 73.49M
第 2 章 发球
2.1 球拍和球的选择.mp4 37.30M
2.2 技术讲解:正反手发球、接发球.mp4 41.69M
2.3 体能训练:重心转换引导训练.mp4 73.91M
2.4 行为科学讲堂:阶段性目标.mp4 31.52M
第 3 章 步法
3.1 技术讲解:步法教学.mp4 99.27M
3.2 体能训练:动态热身(上).mp4 64.73M
3.3 行为科学讲堂:从空想家到行动者.mp4 25.24M
第 4 章 后场高球
4.1 技术讲解:后场高球:高远球、平高球.mp4 51.08M
4.2 体能训练:动态热身(下).mp4 60.05M
4.3 行为科学讲堂:计划先行.mp4 18.25M
第 5 章 吊球
5.1 技术讲解:吊球、挑球.mp4 77.59M
5.2 行为科学讲堂:如何应对不确定性.mp4 21.34M
第 6 章 杀球
6.1 技术讲解:杀球.mp4 70.28M
6.2 科学行为讲堂:自律.mp4 33.38M
第 7 章 网前打网前技术
7.1 技术讲解:搓球、勾球、放网.mp4 95.67M
7.2:体能训练:牵拉放松(上).mp4 52.14M
7.3 行为科学讲堂:承认短板并弥补.mp4 21.34M
第 8 章 网前打后场技术
8.1 技术讲解:推球、扑球.mp4 67.63M
8.2 行为科学讲堂:正视失败.mp4 20.36M
第 9 章 中场球技术
9.1 技术讲解:挡网球、平抽球、突击进攻.mp4 86.16M
9.2 行为科学讲堂:塑造积极心态.mp4 19.67M
第 10 章 双打技术
10.1 技术讲解:封网技术、平抽平打技术.mp4 48.93M
10.2 行为科学讲堂:集中精力、拒绝干扰.mp4 28.14M
第 11 章 单打球路讲解
11.1 单打球路训练.mp4 55.84M
11.2 行为科学讲堂:三人行必有我师.mp4 21.14M
第 12 章 单双打发接发技术战术
12.1 技术讲解:发接发前三拍技术.mp4 45.61M
12.2 行为科学讲堂:找个同伴、一起努力.mp4 25.14M
第 13 章 双打轮转
13.1:技术讲解:双打轮转.mp4 77.44M
13.2 体能训练:肩、臂、手腕力量训练.mp4 41.65M
13.3 行为科学讲堂:克服拖延症.mp4 30.58M
第 14 章 场地步法训练
14.1 技术讲解:场地步法训练.mp4 105.63M
14.2 体能训练:髋臀训练.mp4 48.88M
第 15 章 羽毛球身体素质训练
15.1 技术讲解:身体素质训练.mp4 121.79M
15.2:体能训练:牵拉放松(下).mp4 75.32M
第 16 章 实战讲解
16.1:比赛礼仪.mp4 224.09M
16.2 行为科学讲堂:形成闭环.mp4 29.26M
2、羽毛球分类教学视频
搓球教学视频.rar 148.84M
勾对角教学视频.rar 228.27M
羽毛球步伐教学视频.rar 316.15M
羽毛球吊球教学视频.rar 404.01M
羽毛球发力教学视频.rar 267.03M
羽毛球发球教学视频.rar 389.54M
羽毛球反手教学视频.rar 388.63M
羽毛球高远球教学视频.rar 246.16M
羽毛球假动作教学视频.rar 194.16M
羽毛球接杀教学视频.rar 599.02M
羽毛球扑球教学视频.rar 304.47M
羽毛球杀球教学视频.rar 309.63M
羽毛球挑球教学视频.rar 200.62M
羽毛球推球教学视频.rar 67.85M
羽毛球握拍教学视频.rar 198.53M
羽毛球战术教学视频.rar 170.15M
站位教学视频.rar 191.86M
3、羽毛球教学视频
1990 国家体委羽毛球教学大纲配套视频.rar 974.16M
《小球场大名堂》第二季.rar 397.82M
《小球场大名堂》第三季.rar 239.71M
【从菜鸟到高手羽毛球视频教程】(教学视频)陈伟华【高清完整版】(上).rar 3.06G
【从菜鸟到高手羽毛球视频教程】(教学视频)陈伟华【高清完整版】(下).rar 2.75G
狄娜--教你学打羽毛球.rar 167.97M
杜杜教练羽毛球培训课程.rar 991.96M
惠程俊羽毛球视频教程.rar 159.74M
拉斯姆森羽毛球教学视频.rar 841.26M
李玲蔚羽毛球视频教程(教学视频)共 3 部.rar 650.78M
李矛教学视频.rar 298.60M
李在福 羽毛球视频教学视频 追球.rar 2.26G
李在福-反手后场高远球.rar 197.08M
李在福-混双.rar 404.76M
李在福-杀球技巧.rar 276.18M
李在福-双打.rar 102.76M
李在福:球场上不合适的事.rar 173.86M
李在福:是什么毁了你的反手高远球.rar 65.87M
李在福跟李学.rar 534.92M
李在福论球.rar 632.65M
李在福羽毛球视频教程《步法》.rar 218.59M
李在福羽毛球视频教程《步法训练》.rar 143.73M
林丹-国家队羽毛球教程教学视频.rar 142.06M
另眼看羽球.rar 1.13G
刘瑞豪羽毛球新手教学高清完整版.rar 145.00M
蚂蚁力量羽毛球教学.rar 66.84M
美女教练杨永佳教学视频.rar 87.49M
实用羽毛球入门教程.rar 163.18M
世界冠军教你打羽毛球.rar 1.16G
是什么毁了你的杀球.rar 173.92M
陶菲克和李宗伟羽毛球示范教程.rar 61.21M
吴迪西羽毛球视频教程.rar 476.77M
小球场 大名堂 第一季.rar 357.59M
肖杰,赵剑华 羽毛球专家把脉 教程视频.rar 2.17G
肖杰羽毛球教程 新手进阶高手教程.rar 3.07G
熊国宝“羽播天下”中文版羽毛球技术经典教学.rar 857.96M
熊国宝国宝献技羽毛球视频教程.rar 213.57M
羽毛球发力教学视频.rar 267.03M
羽毛球基础教学.rar 59.64M
羽毛球视频剪辑教学点评.rar 261.10M
怎样成为一名优秀的羽毛球选手.rar 318.69M